Мысли, чувства и желания
|
Мысли, чувства и желания
|
|
|
О мыслях, чувствах, желанияхЧто хочу сказать? Ведь и так уже много чего сказано мало ли кем? А то, осенило меня недавно: что все мои мысли, эмоции и желания – на самом деле не мои, вернее, не совсем мои – это мои СТАРЫЕ реакции и шаблоны поведения. Будем говорить об эмоциях как о проводниках воли наших мыслеформ-убеждений. Что происходит обычно, когда в нас возникает, заметьте, автоматически, как реакция на некое воздействие со стороны, соответствующая эмоция? Что мы делаем дальше. Обычно, мы принимаем эту пилюлю и с гримасой великомученика заглатываем её. Это происходит у нас «по автомату». То есть, когда в нас возникла эмоция, мы думаем, что она моя, раз она возникла во мне, и я теперь должен её испытывать, переживать, поддерживать, т.е. мы привязываемся, ассоциируемся с данной эмоцией как с нечтом своим, требующим нашего внимания, подпитки и выражения. Вот здесь, на мой взгляд, кроется причина нашего неверного толкования и, как следствие, неверного обращения со «своими» эмоциями. Как мы уже говорили, эмоция – это наша старая реакция, закрепленная нашим предыдущим переживанием жизненного опыта. То есть это наш шаблон поведения, то есть как мы среагировали, когда на нас оказало воздействие протекание какой-либо ситуации определенного типа в нашей жизни. И нашей ошибкой является то, что мы на новые ситуации, вернее, на новые экземпляры старой ситуации, продолжаем реагировать по-старому, как, например, мы реагировали на неё в детстве. И это не плохо. Это есть. Так проще. Но, если мы хотим взять себя, свою судьбу в СВОИ руки, то мы можем начать отслеживать свои мысли-шпионы и реакции-паразиты и в некоторых случаях, поступать вопреки своему мгновенному импульсу-реакции, или же, даже если мы поступаем в соответствии с ней, то предварительно скажем ей: «Хорошо, я вижу тебя, и я слышу тебя, и я узнал, чего хочешь ты. В этот раз, я поступлю так, как ты хочешь. Но, в другой раз я могу поступить и по-другому». Так мы начинаем привносить долгожданный элемент осознанности в нашу «роботскую» жизнь. И это радует. Так мы начинаем разрушать сложившийся в нас на текущий момент жизни рабский с нашей стороны по отношению к своим же эмоциям механизм нашего действования в этом мире. По-моему, это и называется неделанием у тольтеков. Неважно, как и у кого это называется, важно как вы это поймете и примете, осознаете и начнете потихоньку применять в своей жизни. Практика оживляет знание, учение. Только Практика! Начинайте потихоньку отслеживать, как вы реагируете на те или иные ситуации, и начинайте задавать себе вопросы, а почему, собственно, я делаю так, а не иначе. Задайте вопрос себе как постороннему человеку, и послушайте себя, как постороннего человека – это тоже немаловажный момент – умение общаться, разговаривать, быть искренним и честным с самим собой. Это, наверно, тема отдельного разговора. Так вот, вы получите ответ на свой вопрос, если зададите его. А чтобы задать его, вы осмыслите данную проблему, и четко представите ее, и сформулируете свой вопрос и тогда, как я вам и обещал, вы получите ответ. «Просите, и дано вам будет!» - не зря сказано. Получив определенный ответ, чаще всего промежуточный, ну, например, на вопрос самому себе: «А почему ты боишься собак?», я ответил: «А потому что, я боюсь, что собака может меня укусить». «А почему ты боишься, что собака может тебя укусить?». «А потому что, в детстве, когда я шел из садика с братом, на нас побежали и накинулись с лаем несколько маленьких собак и очень испугался, что они меня покусают». Вот! Вот где собака зарыта! Вот здесь я обнаружил корень своего страха. Собаки не укусили меня, но они МОГЛИ укусить меня и этот страх остался во мне и сейчас он находится во мне в виде утверждения-страха: «я боюсь, что собака МОЖЕТ меня укусить». Понимаете, как это происходит – создание и поддержание собственных мыслеобразов и страхов? Если да, то начинайте действовать по обнаружению в себе этих темных пятен вашей истории. Что делать, когда вы вышли на свой основной страх? ПЕРЕЖИВАЙТЕ его! ПРОБОЙТЕСЬ! Подрожите! Поплачьте! Иными словами, выразите то, что не выразили когда-то и этот страх навсегда покинет вас. Я вам это обещаю. Невыраженный страх, невыраженная эмоция находится в нас до тех пор, пока мы ее не обнаружим и не выразим. Таков закон физики. Тут я совместил и синтезировал и добавил свой опыт переживания и применения знаний, полученных мною из первой книги Жикаренцева и из книги Люка Рейнхарда «Трансформация», за что им моё большое спасибо. И если вы желаете, то вы тоже, можете «повторить» мой путь и обратиться к моим первоисточникам. Но, мы, конечно же, отвлеклись от заданной темы и это естественно, ведь все эти знания взаимоувязаны и взаимосвязаны и отрывание одного от другого может не раскрыть сути того, что я хочу сказать. Возвращаясь к теме автоматизма наших действий, могу добавить, что, как только вы начнете относиться к своим импульсам к действиям, к своим реакциям-автоматам, НЕ как к обязательным к исполнению вами, а как к возможным альтернативам ваших дальнейших действий, тогда вы включите в вашу существующую схему взаимодействия со средой, с самим собой, недостающий элемент, ключ осознанности. С чем я вас и поздравляю! Ну ладно, бегу – дела, дела... импульс! |
|
Со всеми вопросами и пожеланиями
обращайтесь по адресу: enisei@list.ru
|
